“Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai. Più intensa è la tua pratica, più luminosa è la luce.”

“Attraverso il respiro puoi percepire il mondo.”

“Siamo noi stessi a creare le malattie bruciando lentamente mente e corpo.”

“Costruisci il tuo castello su solide fondamenta, seppellisci i pensieri negativi e crea la tua stanza nella torre più alta.”

Il Tuo Centro Yoga a Novi Ligure

Focus A.S.D. è un centro olistico a 360°, troverai la tua Shala Yoga dove è possibile praticare in armonia e senza giudizio alcuno dove il tempo sembra fermarsi, mentre la tua mente e il tuo corpo vanno a ritrovare il naturale equilibrio.

Cosa facciamo?

La A.S.D. Focus mira a divulgare il verbo dello stare bene in maniera naturale, offrendo percorsi adatti a tutti e creando periodicamente workshop e seminari informativi. Il centro dispone di un giardino esterno per le attività nei mesi più caldi.

Oltre allo Yoga e al Pilates puoi prenotare trattamenti olistici e consulenze come:

– Thai Yoga Massage
– Massaggio Distensivo Muscolare
– Massaggio Rilassante con olii essenziali
– Riequilibrio energetico con campane tibetane e Gong
– YogaTerapia

Percorsi Yoga

Yoga Posturale

Gong Yoga

Hatha Yoga

Vinyasa Yoga Flow

Yoga Nidra

Trattamenti Olistici

Thai Yoga Massage

Vibrazionale

Distensivo muscolare

Yogaterapia

"Scegli la via da percorrere e quando arriva ai piedi della cascata, ammirala, ascolta la sua potenza e ringraziala ma non farne un ostacolo. Ricorda… la vita è piena di cascate più o meno meravigliose."